Kühlpflaster bei Verletzungen, Mückenstichen oder Migräne

18.08.2015 - 17:43 Es gibt viele Verletzungen, die durch ausreichend Kälte gelindert werden können. Ob Sie nun umgeknickt sind und sich den Fuß verstaucht oder sich den Kopf gestoßen haben, ein Kühlakku kann beispielsweise für Linderung sorgen. Allerdings haben Sie diesen natürlich nicht immer bei sich. Was also tun, wenn Sie sich unterwegs einen Insektenstich zugezogen haben, der nun sehr schmerzt? Besonders in einem solchen Fall wäre eine Kühlung wünschenswert....
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Fingertapes – die Finger beim Sport schützen

07.08.2015 - 03:10 Ob Sie nun Basketball, Volleyball oder Handball spielen, beim Sport werden Ihre Fingerkuppen mitunter stark beansprucht. Daher gibt es Ihr Finger durch ein passendes Tape zu schützen, damit Sie nach Möglichkeit gegen Verletzungen vorbeugen können. Viele Sportler greifen daher zu einem sogenannten Fingertape, um Ihr Gelenk zu stabilisieren und die Muskeln und Sehnen zu schützen. Auch im Freizeitsport, wie zum Beispiel beim Boxen, Tennis oder Fußball und dabei vor allem a...
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Kinesiologie – Einfache Übungen für den Alltag

28.07.2015 - 08:27 Bei den verschiedenen Übungen, die zum Fachgebiet der Kinesiologie gehören, steht das Wohlbefinden des einzelnen Menschen immer im Vordergrund. Dabei ist es bei vielen Übungen zwar so, dass ein geschulter Kinesiologe diese anleiten muss, doch einige Übungen für mehr Wohlbefinden können Sie auch ganz leicht in den eigenen vier Wänden ausführen. Wenn Sie Ihren Gemütszustand sowie Ihr körperliches Befinden mit ein paar Übungen zum Positiven hin...
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Physiotapes – nicht nur bei Sportverletzungen

21.07.2015 - 07:14 Wenn Sie sich eine leichte Sportverletzung zugezogen haben, aber trotzdem nicht pausieren möchten, dann sind die sogenannten Physiotapes eine exzellente Wahl für Sie. Schließlich können Sie sich dank dieser Tapes schon bald wieder sportlich betätigen. Dafür ist vor allem die hohe Dehnbarkeit, welche die Physiotapes vorzuweisen haben, verantwortlich. Schließlich sagt man den Physiotapes nach, dass Ihre Muskeln, Sehnen, Gelenke oder Bänder somit den nö...
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Tape-Scheren erleichtern den Umgang mit Kinesio-Tapes und Co.

14.07.2015 - 17:11 Damit die Kinesio Tex Tapes oder anderen Kinesio-Tapes ihre volle Wirkung an den Tag legen können, müssen sie in den meisten Fällen erst zugeschnitten werden. Denn wenngleich diverse Tapes bereits in einer vorgeschnittenen Version erhältlich sind, entscheiden sich viele Athleten und Hobbysportler für Tapes zum Zuschneiden. Dies bringt schließlich den großen Vorteil mit sich, dass sich die Tapes individuell und entsprechend der eigenen Bedürfnisse an die ...
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