Therapieknete fürs Training zuhause immer beliebter

Dass Physiotherapeuten ihren Patienten auch die ein oder andere Hausaufgabe auftragen, ist nichts Neues. Doch inzwischen kommt Theraputty, sprich die sogenannte Therapieknete, immer häufiger zum Einsatz. Denn in den Augen vieler Physiotherapeuten hat sich die Therapieknete mehr als bewährt. Immerhin ist sie in verschiedenen Härtegraden erhältlich, so dass das Training nach und nach gesteigert werden kann und deutlich Erfolge sichtbar sind. Ob es nun um das Training der Handflächen, Finger, Handgelenke oder der kompletten Hand geht, Theraputty kommt auch deshalb zum Einsatz, da diese Art von Gymnastik leicht und kostengünstig selbst in Eigenregie durchzuführen ist. Die Therapieknete wurde so verarbeitet, dass sie sich rückstandslos von Haut und Kleidung entfernen lässt. Zudem berichten viele Patienten, dass ihnen das Training mit Theraputty ausgesprochen viel Spaß gemacht hat. Besonders wenn die Hand bereits eine Verletzung erlitten hat, kann sie also schonend trainiert werden. Daher kommt die Therapieknete nicht nur im Pflege-, sondern vor allem auch im Bereich der Rehabilitation zum Einsatz.

Theraputty für das Training zuhause

Allerdings müssen Sie nicht unbedingt eine Verletzung der Hände oder ein gebrochenes Handgelenk erlitten haben, damit Theraputty für Sie interessant sein kann. Denn viele Kletterer verwenden die Knete ebenso gerne, um ihre Hände für die nächste Klettertour zu stärken. Auch wenn Sie im Büro arbeiten und Ihre Hände dabei stark in Mitleidenschaft gezogen werden, könnte die Therapieknete für Sie ebenso interessant sein. Zusätzlich dient die Knete auch dem Stressabbau und lässt sich zudem nahezu immer und überall transportieren. Denn die Knete kann selbst im Bus oder in der Bahn zum Training der Hände eingesetzt werden, da sie in einem Plastikbehältnis ausgeliefert wird und somit leicht zu transportieren ist. Dabei gibt die Farbe jeweils den Härtegrad der Knete an. Dank der günstigen Kosten für Theraputty können Sie sich also nach und nach Knete mit einem höheren Härtegrad zulegen, um Ihr Training ohne große Ausgaben zu relativieren.

Ihre Handmuskulatur wird es Ihnen sicherlich danken und Trainingserfolge machen sich bei einem regelmäßigen Training mit Sicherheit schnell bemerkbar. Bei schwereren Erkrankungen, Verletzungen oder Leiden sollte natürlich ein Arzt herangezogen werden. Denn es ist wichtig, dass das Training mit Theraputty im Anschluss an eine etwas ernstere Verletzung nicht zu früh begonnen wird. Schließlich möchten Sie Ihrem Körper durch eine zu große Beanspruchung zu einem zu frühen Zeitpunkt auch nicht schaden, da Theraputty im Idealfall ja zu Ihrem Wohlbefinden beitragen und nicht den gegenteiligen Effekt haben soll.