Theraputty zur Stressbewältigung und bei der Physiotherapie

Theraputty wird von immer mehr Physiotherapeuten zum gezielten Training der Hände im Anschluss an Verletzungen sehr geschätzt. Das liegt unter anderem auch daran, dass die Patienten die Knete sogar in Eigenregie zuhause nutzen können, um dem Training nachzugehen. Theraputty lässt sich aber auch noch anderweitig einsetzen und kann zum Beispiel bei der Stressbewältigung sehr hilfreich sein. Denn Ihren Stress können Sie wunderbar an der Knete, die in unterschiedlichen Härtegraden angeboten wird, auslassen. Dadurch, dass Theraputty in verschiedenen Härtegraden zur Verfügung steht, lässt sich das Training beliebig intensivieren. Somit wird die Therapie Knete nicht nur für Menschen, die an einer Verletzung im Handbereich leiden, interessant.

Denn wer gerne klettert oder viel am Computer arbeitet, der kann seine Hände mit der speziellen Therapieknete ebenfalls trainieren. Sowohl die Finger als auch die Handgelenke und die Handflächen können von diesem Training profitieren. Dabei macht das Training mit der Therapieknete gleichzeitig viel Spaß. Die verschiedenen Härtegrade sind kaum zu verwechseln, da die Knete in Abhängigkeit von ihrer Härte jeweils in unterschiedlichen Farben angeboten wird. Im Übrigen ist Theraputty bereits überaus günstig erhältlich und kann bei einer korrekten Lagerung lange benutzt werden. Der Behälter, in dem sich die Knete befindet, sollte nach dem Training allerdings immer wieder luftdicht verschlossen werden, damit die Knete nicht vorzeitig austrocknen kann.

Schonende Handgymnastik mit der Therapieknete

Selbstverständlich müssen Sie die Therapieknete nicht zwingend von einem Physiotherapeuten verordnet bekommen, um diese dennoch nutzen zu können. Denn die spielerische und schonende Handgymnastik ist mit Theraputty zu jedem Zeitpunkt in Ihren eigenen vier Wänden möglich. Vom extra leichten bis hin zu einem starken Widerstand haben Sie also die Wahl, um Ihr Training Ihren Ansprüchen entsprechend zu optimieren. Natürlich wurde die Knete so konzipiert, dass sie keine unschönen Rückstände auf der Haut oder der Kleidung hinterlässt. Demnach gestaltet sich das Training mit Theraputty besonders angenehm. Somit können Sie auf diesem Weg langsam Ihre Handmuskulatur nach und nach stärken. Wenn Sie allerdings gerade erst eine Verletzung oder eine OP hinter sich haben, dann ist es wichtig, dass Sie einen Arzt oder Physiotherapeuten konsultieren, der Ihnen verraten kann, ob Sie für die schonende Handgymnastik schon bereit sind. Schließlich möchten Sie Ihrer Gesundheit durch ein zu frühes Training mit Theraputty ja nicht unnötig schaden. Dabei lässt sich die Therapieknete leicht transportieren, so dass Sie diese selbst während der Mittagspause am Arbeitsplatz oder in Bus und Bahn für sich nutzen können.